COURS DANSE AFRICAINE EN LIGNE – DRUM ANIS

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Dans le cadre du confinement, Marie, la prof de danse d’inspiration africaine de DRUM ANIS donne ses cours sur Facebook.

C’est l’occasion pour tous les contacts de la mairie d’Aspremont (et leurs familles) de faire du sport et d’essayer la danse africaine chez soi.

Quand ça se passe ?

Les lundi mardi et jeudi de 18h à 19h15

Où ça se passe ? 

Chez vous, connecté à Facebook, sur le groupe « Danse d’inspiration africaine avec Marie », à l’aide d’un smartphone ou d’un ordinateur, d’un écran TV connecté à votre smartphone.

Comment pouvoir accéder au cours ? 

– Avec un compte Facebook (si vous n’en avez pas ni vous ni votre famille, vous pouvez en faire un à partir d’une adresse mail et supprimer votre compte à la fin du confinement)

– Demander en amie « Marie Danse Drum Anis »

– Envoyer un mail marie.drumanis@gmail.com pour demander l’accès au groupe privé « Danse d’inspiration africaine avec Marie »

Comment faut il se préparer ? 

un tenue de sport qui laisse libre cours aux mouvements, (pas trop chaude, éviter le jogging)

pieds nus si possible,

un tapis de sol ou une serviette pour la détente à la fin du cours

une bouteille d’eau à portée

 

La semaine du 13 avril,  un nouvel enchaînement sera commencé , alors n’hésitez pas à rejoindre DRUM ANIS !!!